En été, vos cheveux sont exposés à de nombreux facteurs agressifs : soleil, chaleur, humidité, et si vous partez à la piscine ou à la mer, au chlore aussi. Cette période correspond souvent aux vacances. Tous ces éléments peuvent endommager et fragiliser vos cheveux. Pour garder des cheveux en bonne santé pendant l’été, il est important d’adopter certaines précautions et une routine adaptée. Découvrez comment bien protéger vos cheveux en été, à la plage, à la montagne ou même en ville !
Protection solaire pour les cheveux
Beaucoup ignorent que les rayons UV peuvent détériorer la fibre capillaire. Une exposition prolongée au soleil rend les cheveux secs, cassants, et ternes. Protégez-les avec des produits spécifiques dotés de filtres UV. Il existe des crèmes, sprays ou huiles pour la protection solaire des cheveux, qui forment une barrière protectrice, préviennent la déshydratation et la perte d’éclat, en gardant les cheveux plus doux et hydratés pendant la belle saison.
Appliquez un soin protecteur avant toute exposition solaire ou avant d’aller à la mer ou à la piscine. Certains produits sont aussi conçus pour nourrir les cheveux pendant la baignade, pour mieux lutter contre les effets desséchants du chlore et de l’eau salée.
Hydratation et protection thermique
Pour bien soigner ses cheveux l’été, il faut veiller à une bonne hydratation. Soleil et humidité—surtout lors de vacances en bord de mer—peuvent rendre les cheveux plus secs et cassants. En appliquant une crème hydratante après le shampooing, vous aidez à restaurer le bon niveau d’humidité, soignez les pointes abîmées et évitez la sécheresse du cuir chevelu.
En été, limitez au maximum l’usage du sèche-cheveux, du fer à lisser ou à boucler : ils peuvent aggraver la sécheresse et la fragilité, surtout si les cheveux sont déjà affectés par le soleil.
Protection contre l’eau salée et le chlore
Durant l’été, on a souvent envie de profiter de la piscine ou de la mer. L’eau salée et le chlore abîment la fibre capillaire, la rendent sèche, terne et fragile. Avant de plonger, mouillez vos cheveux à l’eau claire pour limiter l’absorption de sel ou de chlore. Après la baignade, rincez encore à l’eau douce pour éliminer tout résidu. Enfin, appliquez un spray hydratant ou un soin après-bain pour restaurer l’hydratation.
Attacher ses cheveux
En période de forte chaleur, des coiffures attachées comme la queue de cheval ou les tresses sont idéales pour éviter la transpiration excessive et garder des cheveux plus sains et protégés.
Portez bandeaux ou chapeaux
Si vous prévoyez une sortie prolongée au soleil, il est essentiel de protéger vos cheveux des rayons UV.
N’hésitez pas à utiliser une protection solaire pour les cheveux, mais aussi à porter bandeaux ou chapeaux pour limiter les effets du soleil sur la chevelure.
Bandeaux ou chapeaux couvrent la tête et filtrent les ultraviolets, assurant une meilleure protection.
Prendre soin de ses cheveux devrait devenir un réflexe toute l’année, avec des produits adaptés pour garder vitalité et hydratation. Mais en été et lors des pics d’ensoleillement, adoptez des stratégies pour éviter l’exposition excessive et conserver toute l’hydratation de votre chevelure.
