Durante el verano, el cabello queda expuesto a varios agentes agresivos como el sol, el calor, la humedad y, si vas a la piscina o a la playa, también al cloro. Y es precisamente la época que suele coincidir con las vacaciones. Todos estos factores pueden dañar y debilitar tu cabello. Para mantener la salud capilar en verano, es fundamental tomar algunas precauciones y seguir una rutina de cuidado adecuada. Descubre cómo proteger el cabello durante el verano, ya sea en la playa, en la montaña o en la ciudad.
Protección solar para el cabello
Mucha gente no sabe que el cabello puede sufrir daños por los rayos UV. La exposición prolongada al sol deja el pelo seco, quebradizo y sin vida. Protege usando productos capilares específicos con filtro solar. Hay cremas, sprays y aceites para la protección solar para el cabello que crean una barrera protectora, ayudan a prevenir la deshidratación y la pérdida de color y mantienen la melena suave e hidratada, incluso en verano.
Aplica estos productos antes de exponerte al sol o antes de ir a la playa o piscina. Algunos productos están especialmente formulados para nutrir el cabello también mientras te bañas, protegiéndolo así de los efectos negativos del cloro y la sal.
Hidratación y protección térmica
Para cuidar bien el cabello en verano, es esencial mantenerlo hidratado. El sol y la humedad, sobre todo si pasas las vacaciones en la playa, pueden resecar y debilitar el cabello. Usar una crema hidratante después de lavarlo ayuda a reponer la humedad, reparar las puntas dañadas y evitar la sequedad del cuero cabelludo.
Además, procura reducir el uso de secador, plancha y rizador, ya que estos aparatos pueden aumentar la sequedad y la fragilidad, sobre todo si el cabello ya está deshidratado por el sol.
Protección frente al agua salada y el cloro
En verano es habitual pasar tiempo en la playa o la piscina, pero el agua salada y el cloro resecan, apagan y debilitan el pelo. Antes del baño, humedece el cabello con agua limpia para reducir la absorción de sal o cloro. Después, acláralo bien con agua dulce para quitar los restos. Por último, usa un spray hidratante o un acondicionador después del baño para devolver la hidratación.
Mantén el cabello recogido
En los días de calor, los peinados recogidos como la coleta o las trenzas son ideales para evitar el sudor y mantener el cabello más sano y protegido.
Usa pañuelos o sombreros
Si tienes planeada una excursión o una jornada bajo el sol, es esencial proteger el cabello del sol directo y de los rayos UV.
No solo es importante usar productos con protección solar para el cabello, sino también protegerlo con pañuelos o sombreros, que reducen el impacto del sol sobre la fibra capilar.
Los pañuelos y los sombreros cubren la cabeza y ayudan a filtrar los rayos ultravioleta, ofreciendo mayor protección.
Proteger el cabello debería ser un hábito durante todo el año, usando productos adecuados para mantenerlo sano e hidratado. Pero en verano y en los días de más sol, conviene adoptar medidas extra para evitar la exposición excesiva y conservar la hidratación.
