In den Sommermonaten sind die Haare zahlreichen schädlichen Einflüssen ausgesetzt, wie Sonne, Hitze, Feuchtigkeit und, wenn man ins Schwimmbad oder ans Meer geht, auch Chlor. Dies ist oft die Zeit für den Urlaub. Diese Faktoren können Haarschäden und Schwächung verursachen. Um die Gesundheit der Haare im Sommer zu erhalten, sind einige Vorsichtsmaßnahmen und eine richtige Pflegeroutine wichtig. Ein Blick darauf, wie man Haare im Sommer schützt – ob am Meer, in den Bergen oder in der Stadt!
Haare vor Sonne schützen
Viele wissen nicht, dass Haare durch UV-Strahlen geschädigt werden können. Längere Sonneneinstrahlung lässt Haare trocken, brüchig und strapaziert erscheinen. Zur Sonnenschutz fürs Haar empfiehlt sich die Verwendung spezieller Produkte mit UV-Schutz. Es gibt Cremes, Sprays oder Öle für die Sonnenschutz für das Haar, die eine Schutzschicht bilden, verhindern Austrocknung und den Abbau natürlicher Pigmente und sorgen für weicheres, hydratisiertes Haar – gerade im Sommer.
Produkte zum Haarschutz sollte man vor dem Aufenthalt in der Sonne oder vor dem Schwimmen im Meer oder Pool auftragen. Zudem gibt es Produkte, die das Haar auch beim Baden im Meer pflegen. So werden Haare wirksam gegen die Einflüsse von Chlor und Salzwasser geschützt, die sonst austrocknen.
Feuchtigkeit und Hitzeschutz
Im Sommer ist es wichtig, das Haar gut zu pflegen, indem es ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Sonne und Feuchtigkeit, vor allem am Meer, können das Haar austrocknen und brüchig machen. Nach dem Waschen hilft eine feuchtigkeitsspendende Creme, den Feuchtigkeitshaushalt auszugleichen, spröde Spitzen zu pflegen und trockene Kopfhaut zu vermeiden.
Um die Feuchtigkeit zu erhalten, sollten Stylinggeräte wie Föhn, Glätteisen oder Lockenstab möglichst wenig verwendet werden, da sie das schon gefährdete Haar durch die Sonneneinstrahlung zusätzlich schädigen und austrocknen können.
Schutz vor Schäden durch Salzwasser und Chlor
Im Sommer verbringt man oft Zeit im Pool oder am Meer. Salzwasser und Chlor machen das Haar trocken, glanzlos und brüchig. Vor dem Schwimmen sollte man die Haare mit klarem Wasser anfeuchten, zum Beispiel durch eine Dusche, um das Eindringen von Chlor oder Salzwasser zu verringern. Nach dem Baden ist es wichtig, die Haare sofort mit Süßwasser auszuspülen, um Rückstände zu entfernen. Ein feuchtigkeitsspendendes Spray oder ein pflegender Conditioner nach dem Baden helfen, die verlorene Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Haare zusammenbinden
Bei heißen Tagen sind zusammengebundene Frisuren wie Pferdeschwanz oder Zöpfe ideal, um übermäßiges Schwitzen zu vermeiden und die Haargesundheit zu erhalten und zu schützen.
Stirnbänder und Hüte tragen
Wer einen Ausflug oder einen Tag in der Sonne plant, sollte die Haare sorgfältig vor starker Sonneneinstrahlung und UV-Strahlen schützen.
Das gelingt nicht nur durch das regelmäßige Auftragen von Sonnenschutz für die Haare, sondern auch durch Stirnbänder oder Hüte, welche die Einwirkung der Sonnenstrahlen auf das Haar verringern.
Diese Accessoires bedecken Teile des Kopfes und begrenzen so die negative Wirkung der UV-Strahlen, für einen besseren Schutz.
Haare zu schützen sollte das ganze Jahr über zur Routine gehören – mit passenden Produkten zur Pflege und Hydration. Im Sommer, wenn die Sonne besonders intensiv ist, sind Strategien zur Vermeidung übermäßiger UV-Belastung und zur Feuchtigkeitserhaltung besonders wichtig.
