De pelgrimsroute van Sint-Benedictus is een traject om te lopen of te fietsen, ongeveer 310 kilometer lang, dat loopt van Norcia naar Subiaco, verdeeld tussen de regio Umbrië (slechts een klein beginstukje) en Lazio, bijna tot de grens met Campanië.
Een natuur- en spirituele route, die is opgedeeld in 16 dagelijkse etappes en langs de belangrijkste plekken uit het leven van Sint-Benedictus van Norcia voert.
Het traject strekt zich uit van de uitlopers van de Sibillini bergen tot de Hoge Vallei van Aniene, tot de vallei van de Liri. Norcia, Subiaco en Montecassino zijn de belangrijkste etappes die het leven van Sint-Benedictus vertellen: Norcia, zijn geboorteplaats, Subiaco, waar hij meer dan dertig jaar leefde, en uiteindelijk Montecassino, waar hij zijn laatste jaren doorbracht.
Bovendien omvat de pelgrimstocht ook plaatsen van heiligen zoals Rita van Cascia, Francesco van Assisi, Thomas van Aquino. In Poggio Bustone kan men de route “Met vleugels aan de voeten” beginnen, in Rieti de andere spirituele route “Hier kwam Franciscus langs”, en tenslotte in Montecassino is het mogelijk aan te sluiten op de Zuidelijke Francigena-route.
