ペルージャ県とテルニ県に分かれたウンブリアは、精神性、芸術、文化が古の時代にまで遡る土地です。海への出口がないものの、この地域はテヴェレ川とヴェリーノ川という多くの支流によって豊かな水資源に恵まれています。
テヴェレ川とネーラ川の合流地点には、三段の壮大な滝であるマルモレの滝があります。水に関連して言えば、ウンブリアにはイタリア半島最大の湖であるトラジメーノ湖があり、その中にはポルヴェーゼ島、マッジョーレ島、ミノーレ島の三つの島があります。
州都のペルージャは活気ある文化的・社会的中心地で、毎年開催されるユーロチョコレートなどの人気イベントのほか、都市トレッキングに適した歴史的中心地でもあります。人間味あふれる都市でありながら国際的な雰囲気も持ち合わせており、訪れる人を魅了するモニュメントが点在しています。例えば、サン・ロレンツォ大聖堂、フォンターナ・マッジョーレ、エトルリア時代と中世のペルージャの城壁、荘厳な市内の宮殿群（プリオーリ宮、ガレンガ・スチュアート宮、コレジオ・デル・カンビオ宮など）があります。
数キロ移動すれば、イタリアの精神性における重要なページの一つであるアッシジにあるサン・フランチェスコ聖堂にたどり着きます。毎年何千人もの巡礼者が信仰と芸術の場である、このスバシオ山の近くの地を訪れます。
テルニでも、遺跡や都市の守護聖人で恋人たちの守護者である聖バレンタインへの信仰により、かなりの観光客が訪れます。
訪れる価値のある他の町は、ノルチャ、フォリーニョ、スポレート、トーディ、オルヴィエートで、特にクリスマスシーズンにはグッビオの巨大クリスマスツリー（イジーノ山に設置された光の装飾）が必見です。
ウンブリアのアグリツーリズモは数多くあり質も高く、この緑豊かな地域ならではのホスピタリティの象徴です。もう一つの特徴として、1970年代からペルージャで毎年開催されているイベント、ウンブリア・ジャズがあり、音楽との深い結びつきが感じられます。自然の中での滞在を満喫したいなら、ウンブリアの6つの地域自然公園は外せません：クッコ山自然公園、スバシオ山自然公園、トラジメーノ湖自然公園、コルフィオリート自然公園、テヴェレ川流域自然公園、ネーラ川流域自然公園があります。
また、マルケ州にも及ぶシビッリーニ山国立公園を考慮に入れると、ウンブリアが自然も建築も360度あらゆる面で探検に値する豊かな土地であることが理解できます。
