莫利塞的丘陵地区大多呈现出粘土特性，地形中常夹杂着由水土侵蚀形成的冲沟。该地区遍布多座山脉，如梅塔山脉、桑尼托亚般尼诺山脉、马泰塞山脉和弗伦塔尼山脉。丘陵区域通常面积不大，通常分布于这些山脉的脚下。
莫利塞拥有展现出自然保护良好甚至部分原始的风景，其旅游潜力在大约38公里面向亚得里亚海的海岸线上得以体现，以及在内陆地区，那里注重农村环境，结合现代化的牧道和农家乐旅游。莫利塞分为坎波巴索省和伊塞尔尼亚省，知名的城镇包括著名的海滨城市特尔莫利，游客还可从这里登船前往特雷米蒂群岛（Isole Tremiti），以及举世闻名的阿尼奥内，以拥有被认为是最古老的钟声制造厂——马里内利教皇铸钟厂而闻名。
同样值得一提的还有韦纳弗罗、拉里诺以及斯塔福利，后者是一个重现美国西部想象的小村庄，拥有酒馆、风格住宿、牛仔竞技场以及乡村风格的庆典活动。选择在莫利塞度假，无疑会享受到丰富多样且体现地方特色的美食，内陆基于农耕传统，沿海则以海洋风味为主。
