首都 班珠尔 坐落在冈比亚河口的一个岛上，构成了一个独特的非洲景象，这里有热闹非凡的市场，充满色彩和香气，毗邻一片漫长的热带海滩。实际上，首都普遍被认为是 塞雷昆达，曾是一个小村庄，现在是全国最大、人口最多的城市，是重要的商业交通枢纽。
距离塞雷昆达几公里，朝西北方向，位于冈比亚旅游核心地带，即大西洋海岸的海滨度假地：巴考，法贾拉，科图 和 科洛里。巴考是最北的旅游地，拥有一座殖民时期的植物园，是一个安静且树荫浓密的地方，非常适合观鸟，这也是该国最具吸引力的活动之一。
冈比亚境内记录了六百多种鸟类：阿布科自然保护区和基昂西国家公园是观赏大量鸟类物种的最佳地点。
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冈比亚简况
- 国家： 冈比亚
- 面积： 10,380 平方公里
- 首都： 班珠尔
- 人口： 1,367,124 人
- 语言： 英语
- 宗教：多数为穆斯林，其次是天主教徒和原始宗教信徒
- 政府体制： 共和国
- 主要城市： 班珠尔
关于冈比亚的实用信息
- 货币： 达拉西 (Dalasi)
- 国际电话区号： +220
- 国际车牌代码： WAG
- 入境证明： 身份证或护照
- 要求疫苗接种： 甲型和乙型肝炎疫苗，黄热病疫苗
- 时区： 0
- 气候： 首都最高气温（35摄氏度）出现在三月，最低气温（约15摄氏度）出现在一月
- 机场： 班珠尔机场
