Weekend benessere in collina in Abruzzo, a Pollinaria

Proposta speciale per chi cerca il contatto con la natura e non disdegna la ricerca del relax e del benessere con l'aiuto della pratica Ayurvedica: ecco un'offerta in Abruzzo a Civitella Casanova.

Pollinaria a Civitella Casanova, AbruzzoPollinaria a Civitella Casanova, Abruzzo

Ritmi lenti, massaggi, un paesaggio rurale rilassante, la natura che invita alla calma e alla lentezza.
Sono soltanto alcuni degli aspetti che regalerà un weekend in Abruzzo, nell’area collinare in cui sorge Pollinaria.
Qui, a Civitella Casanova, c’è infatti un’azienda biologica con residenza artistica ristrutturata, a poca distanza dai Monti della Laga e dal Parco Nazionale del Gran Sasso.
All’arrivo – fissato per il 29 agosto – si verrà subito invitati ad abbandonare stanchezza e stress grazie ad un massaggio distensivo dell’Operatrice Ayurvedica Alessandra Isidoro, con l’ausilio di oli ed essenze naturali aromaterapici.
Si procederà quindi con l’aperitivo tutto biologico e con la cena, presso un agriturismo nelle immediate vicinanze e raggiungibile a piedi.
Sabato 30 agosto la sveglia suonerà presto, visto che alle ore 7:30 si farà una seduta di “Meditazione Mindfulness”; a seguire colazione con annesso piccola lezione di cucina per imparare a preparare la “Crema Budwig”.
Dalle 10 alle 12 si potrà fare yoga mentre alle ore 13 si pranzerà, naturalmente con pietanze biologiche e cibi a KM 0.
Nel pomeriggio è in programma un’escursione nei dintorni, da Pollinaria a San Pellegrino, con annesso momento di meditazione al tramonto. Alle 21 circa si cenerà.
La mattina seguente ci sarà ancora modo di frequentare una seduta di “Meditazione Mindfulness”, per poi andare alla scoperta del borgo di Loreto Aprutino. Si visiterà un frantoio tradizionale con lezione per riconoscere il buon olio di qualità.
Dopo il pranzo in agriturismo, sarà il momento del laboratorio di auto-massaggio.
Volendo – e pagando un extra – si potranno anche richiedere altri trattamenti benessere ayurvedici.
Per meglio approcciarsi a queste giornate, è consigliato abbigliamento comodo sia per le escursioni che per lo yoga; sarebbe preferibile premunirsi di uno stuoino da yoga e di un cuscinetto per la meditazione.
Le prenotazioni potranno essere effettuate tramite il tour operator “Bellandare Travel”.
Questa soluzione è relativa al weekend del 29-31 agosto, tuttavia è possibile anche ricevere informazioni per i weekend di settembre e di ottobre.


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